デスクワークでも痩せる!デスクワーカー専用ダイエットプログラム

あなたには、もう時間が無いのです。

実は、太って体脂肪が多い状態の体は、成長ホルモンの分泌が抑えられてしまうのです。

成長ホルモンは、脂肪を分解して筋肉を増やすためには、絶対に欠かせないものです。

筋肉量が増えれば、基礎代謝が上がり、日常生活の中でドンドン脂肪が燃焼する体になれます。

糖の消費・脂肪の蓄積・脂肪の燃焼

一日の総消費エネルギー量の内訳と基礎代謝量の年齢変化のグラフ

しかし、体脂肪が増えたあなたの体は、成長ホルモンの分泌が抑えられていて、しかもデスクワークによる運動不足と加齢によって、さらに成長ホルモンの量が低下していきます。

そして、さらに!さらに!

体脂肪が多くなると、『コルチゾール』というストレスホルモンの分泌が増えるのですが、それが過食や糖質を欲するのです。

それでまたさらに、糖の摂取が多くなると、コルチゾールの分泌が増える・・・

という地獄の悪循環に入ってしまうのです。

このまま放置することで、ドンドンやせにくい体質・太りやすい体質にはまって、抜け出せなくなっていくのです。

 

あなたが太り始めてから、

「ある時期から急に体重・体脂肪が増えるスピードが早くなった!」

と感じませんでしたか?

そこが、体脂肪の増加によって、成長ホルモンが急激に減ってしまったポイントです。(ストレスホルモンが急激に増えてしまったポイントです)

あなたの今後の人生の中で、今日、今この瞬間が一番、若い時なのです。

ここで直ぐに始めないと、取り返すのがドンドン難しくなっていくのです。

それはつまり、あなたの寿命が一気に縮まるということです。

その恐怖から解放される方法はただ一つ、この『デスクワーカー専用ダイエット』を手に入れ、食事とエクササイズによって、あなたの肉体を進化させることです。

それでは、これからご一緒に頑張っていきましょう!

デスクワークが多い人向けのダイエット法
デスクワーカー専用ダイエットで成功した人

急に体重・体脂肪が増える原因』の解説ページです

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