デスクワークならデスクワーカー専用ダイエットで痩せる!

ダイエットで女性にモテるようになった男性の画像ダイエットをしないとイケメンにはなれません。女性にモテません。

いくら眉毛を整えたり、肌を整えたって、ベースがしっかりしていないと意味がありません。

「は?イケメンのベースって何だよ!」

はい、それは

①ムダな脂肪をそぎ落とした
シャープな輪郭

②発達した表情筋

③自身に満ち溢れた目力
(めぢから)

です。

それを手に入れるためには、『自分でダイエットをやり通す!』ということが必要です。

食事もエクササイズも正しく行い、かつそれを、トレーナーにお願いするのではなく、自分の意志で計画して自分を律してやり通すことです。

例えば、お金を出してトレーニングジムに通い、パーソナルトレーナーと契約して指導してもらったとします。

これは「あなたがやっているのか?」それとも「やらされているのか?」・・・

もちろん後者の「やらされている」ですよね。

これでもし痩せたとしても、それは単なる『やらされた結果』であり、自信にはつながらないのです。

ダイエットでイケメンになった男性の画像◆自身に満ち溢れた目力

これは、あなたが自分で決めて自分で計画し、誰に言われたわけでもなく、自分で自分を監督しながら続ける・・最後までやり通す・・・

それをやり通した時にだけ、初めて得られる自信なのです。

強い意志、計画力、実行力、
自分を律する精神力・・・

これらが備わったからこそ、

それがあなたの眼の輝きに現れるのです。

これは『ダイエットトレーナーにやらされた』のでは得られないのです。

もちろん、カラーコンタクトなんて入れたって目力は強くなりません。二重まぶたの美容整形をしたって同じことです。死んだ目のまま、なのです。

①と②は、お金を出してトレーニングジムに通い、パーソナルトレーナーにお任せすれば多少は何とかなるでしょう。

でも③の『自身に満ち溢れた目力(めぢから)』はお金では買えないのです。

そしてさらに言えば、①と②だって別に誰かにお願いしなくても、ダイエットなんて自分で出来ます。

ダンベル2本(左右分)とフラットベンチさえあれば、トレーニングジムに負けない本格的なトレーニングは十分できます。腕・肩・胸・背中・腹筋・お尻・足・・・全身をバランス良く鍛えることができ、それによって顔のムダな脂肪もスッキリ落ちてシャープなイケメンになれます。

成長ホルモンが増えますから、当然代謝も上がり、お肌も髪もキレイになります。表情筋も発達します。

 

さて、『ダイエットなんて自分で出来る』と申し上げましたが、でも単なる自己流ではいけません。全然効果が無いばかりか、ダイエットに逆効果になることもあります。

悪い例としては、昔ながらの『ジョギング・腕立て伏せ・腹筋・スクワット』です。

そんな単調なトレーニングですと、効果が薄いばかりか、つまらないので続けることすらできません。

逆にやりすぎて筋肉を落とし、脂肪の合成を増やしている場合があるのです。

ではどうすれば良いのか・・・
自分で実績を出したことがある、一般人の成功者から学ぶのです。

それが私です・・・

あなたに一番近い環境の人、同じ条件の人

その人が自分一人でやり通して成功したのですから、

あなたにも成功できないはずはありませんよね。

デスクワークが多い人向けのダイエット法
デスクワーカー専用ダイエットで成功した人

ダイエットでイケメンになる方法』の解説ページです

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